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超市货架上的那些热带水果 ， 有什么营养特点？小宝宝吃的时候有哪些注意事项和禁忌 ， Parents请营养专家来一一解析 ， 让你明明白白吃水果 。

菠萝

特殊营养成分：含丰富的维生素B1 ， 能促进宝宝新陈代谢和血液循环 。

是否容易引起过敏：是一种常见的致敏水果 ， 性微寒 ， 过敏体质的宝宝可能会出现腹痛、腹泻、全身发痒 ， 严重的时候还会出现四肢发麻 ， 甚至休克 。

吃的时候注意什么？吃之前 ， 最好用盐水浸泡15分钟以上 ， 或者在蒸锅里蒸熟后吃更安全 。

每次吃的建议量：

1岁以下的宝宝不宜吃菠萝 ， 初次吃菠萝一次只能吃磨牙饼干大小的一块 ， 观察确实没有过敏反应后才可继续 。

----给宝宝吃热带水果 ， 别盲目！营养专家来解析 ， 这些禁忌不可不知！//---- http:// //

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