辅食添加是妈妈们心中的一道门槛。给宝宝添加辅食的主要作用是完整营养均衡，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，添加辅食对小宝宝的身体发育和健康非常重要，是从单纯母乳或奶粉喂养过渡到一日三餐饮食结构的重要阶段，更是奠定宝宝一生健康的根基。辅食添加除了能保证宝宝营养摄入均衡，还能够帮助宝宝顺利断奶。

----宝宝辅食吃什么好？辅食添加“526法则” ，让宝宝营养好身体棒！//---- http:// //

我国卫计委推荐，在婴儿满六个月开始添加辅食。越是接近这个日子，妈妈们越是紧锣密鼓地计划着。作为新手爸妈，你是否对关于辅食的一切都一头雾水？不急，只要记住“526”法则，你也许就可以轻松避免大部分误区，让你在辅食添加的路上少走弯路！

首先，若兰妈咪先为大家解释一下“526”法则：就是添加辅食必备的五类食物、不适合过早添加的两类食物、以及好辅食的六大特征。接下来我们一个个详细说。

宝宝添加辅食，这“5”类食物不能少！

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宝宝辅食吃什么好？辅食添加“526法则”，让宝宝营养好身体棒！

宝宝添加辅食 ， 这“5”类食物不能少！

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