为了让宝宝长高,这些帮助长高的谣言你听过多少?
说到宝宝的发育 , 身高可谓是与智力并驾齐驱的“家长首要关注点” , 为了娃儿能拥有大长腿 , 爸爸妈妈可是使尽了千百种方法 。
但千万别盲目“催长” , 有些所谓长个儿的方法 , 不仅不能帮宝宝长高 , 反而对他们的发育不利哦!就比如下面几条关于长高的谣言 , 生活中真是太常见啦 , 快看看你有没有踩坑!
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一、喝骨汤长个儿
老一辈总说多喝骨汤长身体 , 实际上骨头中的钙质是不溶于水的 , 别以为喝进去的是精华 , 其实大多都是脂肪 。 真要说吃什么补钙 , 喝奶、吃豆腐更靠谱 。 婴幼儿期、尤其是不满6个月的宝宝 , 钙质的来源主要是母乳或配方奶 , 配方奶中的牛乳乳钙大多会进行改良 , 使其更容易被人体吸收 。
那么宝宝每天得喝多少奶才能满足钙质需求呢?以6月宝宝为例 , 每天需要的奶量大约为700-800ml , 奶喝够了 , 钙也就够了 。
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