有孕妇的家庭 ， 肯定都会注意孕妈的饮食 ， 毕竟关乎着宝宝的健康 。 但是在孕妈产后 ， 同样不要忘记注重饮食 ， 尤其是产后三天内 。 这个关键的时间段内 ， 正确的饮食可以帮助产妇恢复身体 ， 甚至影响着新生儿的营养摄入 。

当然 ， 顺产妈妈和剖腹产妈妈 ， 因为生产方式的不同 ， 产后需要注意的事情也大不一样 。 科学的进行饮食调理 ， 才有利于产妇的身心健康 ， 千万别轻视！

----顺产妈妈和剖腹产妈妈 ， 饮食有什么不同？还可能影响到母乳//---- http:// //

一、顺产妈妈：

第一餐怎么吃？女性顺产过后 ， 一般来说经过三小时 ， 确保妈妈没有不适的感觉就可以开始进食了 ， 毕竟整个生产过程消耗了宝妈太多的体力 。 生产过后的第一餐可以吃一些半流质食物 ， 例如红糖水或者蔬菜汤 ， 有助于产后利尿、补充体液的功能 。

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