要说宝妈产后最苦恼的问题是什么？估计胸部下垂首当其冲 。 怀孕后 ， 因为身体激素的变化 ， 以及为了给产后哺乳宝宝做准备 ， 宝妈的胸部一般会增大1至2个罩杯 ， 然后在生产过后 ， 宝妈的胸部又慢慢缩水 ， 如果在这期间宝妈不多加注意 ， 就会很容易出现胸下垂的现象 ， 影响身材 。 那么产后宝妈怎么做 ， 才能防止胸下垂 ， 拥有一个好胸型呢？快让我们一起来看看吧 。

----产后宝妈做到这4点 ， 能有效预防胸下垂 ， 试过的都说好//---- http:// //

穿戴哺乳文胸

生完宝宝后 ， 宝妈胸部会变大变重 ， 如果不穿内衣 ， 胸部没有承托 ， 就很容易下垂 ， 所以为了避免产后胸部下垂 ， 宝妈一定要穿内衣 ， 且还要选择适合自己的内衣 。 建议哺乳期的宝妈最好选择带有塑形效果的内衣 ， 这种内衣在一定程度上 ， 能有效改善女性胸部下垂 ， 但是穿内衣的时候也要多加注意 ， 不要调节的太紧或者太松 。

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