你给孩子吃的鱼肝油，过度也有副作用的，你知道吗？每个父母都希望自己的孩子健康成长

每个父母都希望自己的孩子健康成长，因此他们总是希望给孩子更多的身体营养补充。 "鱼肝油"是一种保健品，许多家长都会选择使用，为了给孩子身体微量元素和维生素的补充。鱼肝油中含有的维生素A和维生素D是人体必需的维生素。但是每天吃鱼肝油也不一定是对的。

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这两种维生素对人体健康起着非常重要角色，是人体必不可少的，但人体对维生素A和维生素D的需求也是有个度的。因为维生素A和D是脂溶性维生素，不像其他水溶性维生素，过量摄入维生素A和D不能及时消除，而是会储存在体内，这可能会产生毒性。由于不同的剂型、来源、原料，鱼肝油具有不同的维生素A和D含量。孩子吃鱼肝油的量要学会控制，以避免鱼肝油中毒。

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中毒的症状通常包括头痛，呕吐，类似脑炎和脑膜炎等; 皮肤瘙痒，软组织受压，但没有红热的情况。肝脾肿大，有出血倾向，这是在慢性维生素A中毒病例中比较常见的; 手臂疼痛，腿痛，骨痛，颈部，腰椎骨样组织增生，表现为假性骨瘤; 头发稀疏，烦躁，烦躁，发烧等。

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