四月,这个早餐多给孩子做,口口强脾胃,孩子个头蹭蹭往上窜!

人间最美四月天 , 四月正是春意正浓 , 万物生长的好时期 。 这时候也是一年中孩子长得最快的时期 , 很多家长也都卯足了劲 , 准备了各种营养给孩子补充 , 让孩子能窜窜个 。 确实 , 孩子身体发育需要营养的充足 , 但是对于孩子来说 , 营养也不能乱补 , 孩子脾胃娇嫩 , 也很容易出现过犹不及的情况 。


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邻居家就出现了这种情况 , 刚入春天 , 邻居妈妈就给孩子买了很多补钙的食物 , 想让孩子长个高个 。 除了钙片之外 , 还有一些大骨汤 , 然而孩子还没吃几天就出问题了 。 孩子变得食欲差 , 不吃饭 , 并且还有咳嗽发烧的情况 , 看起来病恹恹的没有精神 , 真是让人心疼 。


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其实这就是过犹不及最明显的表现 , 家长想给孩子补充营养的心是值得肯定的 , 但是这也需要一个度 。 孩子脾胃娇嫩 , 过多的补充 , 很容易给脾胃带来负担 , 反而还会影响孩子发育 , 这些营养也会白白浪费 。 老话常说“药补不如食补” , 食补既能帮助孩子补充发育所需的营养 , 也不会给脾胃带来过量负担 。


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