关于“下奶”的问题 ， 应该是“乳母”们比较关心的一个问题；如果问吃什么蔬菜可以下奶 ， 那我建议您可以多吃各种蔬菜 ， 当然建议您更偏向食用深绿色蔬菜；因为新鲜蔬菜中含有较多的水分物质 ， 而水分物质的摄入就有利于合成和分泌奶水 ， 这对于“下奶”是一件很有利的事情；另外 ， 对于市面上类似“月子酒”、“下奶汤”等“下奶食物” ， 其实并不靠谱 ， 想要真正起到下奶的作用 ， 还请您“科学为之” 。

----快速“下奶” ， 喝猪蹄汤？这5样“食物” ， 下奶快 ， 还不易发胖！//---- http:// //

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