家长这3种做法，确实能让宝宝快速入睡？可会影响身体正常发育！孩子的生长发育跟睡眠质量是有关的

孩子的生长发育跟睡眠质量是有关的，在深夜的时候，生长激素比较旺盛，孩子睡得好，才能更快的长高。有质量的睡眠是很能影响孩子的健康的。孩子要是有一个好觉，白天也会更加的有活力，父母就不要担心孩子去幼儿园一会就无精打采睡着了。父母们都知道睡眠的关键，会为孩子提供很好的环境，让孩子能够快快入睡。但是，家长还要注意下自己的行为，睡前对孩子这3个举动，看似很好，其实影响孩子身体正常发育。

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教训孩子

如今很多父母白天都要忙着工作，到了晚上才有时间陪伴孩子，甚至还有的要睡前才要陪伴孩子。但是有的家长却浪费了睡前的时间，不但没有跟孩子进行很好的沟通，还在教训孩子。尤其碰到调皮的孩子，有一些家长更是忍不住就发火了。家长要控制好自己的情绪，就算是教训，也不能太严格了，更不能让孩子带着消极的情绪入睡，这样孩子都睡不安稳了。家长可以好好与孩子进行沟通，问孩子在幼儿园的新鲜事情。还能为孩子讲故事，让孩子在安谧的气氛下睡觉。孩子带着乐观的心态睡着，对生长发育是有帮助的。家长对孩子的教育，是要以孩子为主体的，让孩子多表达下想法，这样孩子就能够多说出自己的真实想法来。如果家长只是一味的教训孩子，孩子很容易就养成了自卑的心态，孩子会认为自己没有一件事情能够做好，能够做到让家长满意。别小看了孩子的自尊心，孩子有了自我意识后，就会在乎别人对自己的看法。