提示您本文原始标题是：提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！

老话说得好：“孩子是父母的心头肉” 。希望孩子平安长大，是每个父母的心愿。最近星妈很烦闷，星星已经4岁了，睡觉的时候一直翘着二郎腿，看起来是很可爱，但是一到半夜就开始哭闹，星妈每次都要哄着孩子很长时间，自己累得不行，孩子第二天也没精神。时间一长，就爱生病、住院，星妈也是一肚子苦水不知道跟谁说。

---- 提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！ //---- http:// //

其实，孩子从小的抵抗力就很差，特别是脾胃的发育情况。孩子脾胃很容易受到影响，一旦虚弱了，不仅影响孩子长个，体质都在变差，那么，如果孩子在睡觉的时候，有这些表现，一定要注意，孩子在提醒你脾胃虚弱了！

---- 提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！ //---- http:// //

1.寝食难安，经常哭挠

孩子在睡觉的时候，翻来覆去，有时候入睡比较困难，哄了半天才睡着。半夜哼哼唧唧，容易惊醒，爱哭闹。有的时候你会发现孩子在趴着睡，这些都是孩子脾胃虚弱的表现。趴着睡觉会让脾胃好受一些。

---- 提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！ //---- http:// //

2.经常口臭，舌苔也黄

早晨起来如果闻一闻孩子嘴里的味道，如果经常出现口臭的情况，就要注意了。是不是最近孩子吃的太多，积食了。很多情况下孩子口臭，与积食导致的胃气上升有很大的关系。舌苔发黄说明孩子体内的积食已经很多了，脾胃负担比较大，舌苔从白色厚腻变成黄色厚腻。

---- 提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！ //---- http:// //

3.过了长牙的年纪，却爱流口水

每天早晨起来，都会发现孩子的枕头旁有口水的情况。或者是嘴角上有白颜色的粉末，这都是宝宝在晚上睡觉的时候，流出的口水。如果孩子已经过了长牙的月龄，还有流口水的情况时，那么说明，孩子会把我们的脾胃虚弱了。脾胃虚寒的孩子经常拉肚子，还经常流口水。

孩子脾胃不好了，家长要学会掌握这3招！

---- 提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！ //---- http:// //

第一招：养好脾胃，补充肽菇末

孩子脾胃好，家长少操心。在孩子添加辅食的时候，就应该把肽菇末加入到孩子的辅食里面，通过养护脾胃，减少津液不足的情况。这样孩子的脾胃动力慢慢提上来了，对待食物，能够消化的完，对孩子体质的建立以及长个都有好处。

---- 提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！ //---- http:// //

第二招：注意饮食，定量又规律

孩子的饮食应该是多样和营养丰富的，包括进食的次数以及进食的量，都要掌握好，给孩子的脾胃形成一个规律。不能够暴饮暴食，每餐控制在八分饱就可以了，晚餐可以7分饱，越是规律，孩子的消化才会越来越好。

---- 提醒家长：春季娃睡觉， 3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！ //---- http:// //

第三招：少碰生冷与油腻

生冷的食物和油腻的食物是脾胃害怕的两大食物。孩子吃多了会损伤刺激脾胃，影响消化的紊乱，孩子接受不到任何营养，还会拖垮孩子的脾胃！

提醒家长：春季娃睡觉，3个特征明显，是在提醒你脾胃虚弱了！