----国外幼儿园常上的这堂课 ， 却总被我们忽略//---- http:// //

孩子越大脾气也越大啦？

"一言不合就生气 ， 说啥也听不进去 。 "

"之前生气了只是哭闹 ， 现在开始摔东西 ， 甚至打人了 。 "

这时候 ， 千万不要急着用"不听话""无理取闹"来给孩子下定义 。

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生气并没有错 ， 这是人天生的一种情绪本能 ， 除非大脑里的杏仁体罢工了 。 只不过 ， 年幼的孩子用了错误的行动 。 就像绘本《我不想生气》的小兔子一样：

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所以呀 ， 如何尽早教会孩子与情绪和平相处才是关键 。 这类教育在国外很常见 ， 比如早在幼儿园和小学阶段就会给孩子上Anger Management（生气管理）的课了 。

Step 1: 认识、接纳情绪

在心理学上有个"生气冰山"的说法 。 我们能看到的生气只是外漏出来的冰山一角 ， 藏在下面的可能是害怕、害羞、难过等各种情绪 。

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