婴儿晚上不睡是怎么回事?研究显示婴儿晚上睡不好很正常,别担心!


婴儿晚上不睡是怎么回事?研究显示婴儿晚上睡不好很正常,别担心!

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加拿大麦吉尔大学一项新研究表明 , 出生6个月~1岁的孩子在夜里醒来 , 即使6~8个小时通宵不睡 , 也不会有健康影响 。

研究人员向388位母亲询问了孩子出生后6~12个月时的夜间睡眠时间和母乳喂养情况 。 结果显示 , 6月龄大的婴儿 , 有38%夜间超过6个小时没睡觉 , 57%的宝宝超过8个小时;12月龄大的宝宝 , 超过6个小时和8个小时不睡的分别为28%和43% 。 即使反复夜醒 , 也未有思考、语言、运动等方面的影响 。


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研究认为 , 孩子的睡眠与步行、语言发育一样 , 个体差异很大 。 出生后4~11个月的婴儿所需睡眠时间为每天12~15小时 , 但大多数情况下 , 这一时间还包含每天2~3次白天的睡眠或小睡 。 所以 , 婴儿晚上睡不好觉属正常现象 , 不必担心 。


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