孕早期养胎，孕妈妈们看过来！【孕早期养胎

【孕早期养胎，孕妈妈们看过来！】妊娠的前3个月，胚胎着床不久，正处于初步发育阶段，也是胚胎最脆弱的时候，孕妈妈们一定要做好孕早期的养胎：1. 注意静养：怀孕的前3个月，静养可以帮助胎儿更安全的度过敏感期。但静养并不是不活动，而是要避免剧烈运动，多注意休息；2. 避免辐射：孕早期是胚胎成长为胎儿雏形的关键时期，一定要避免接触化学物质和放射线。建议备孕期开始，就要注意规避有强辐射的环境和物品；3. 安全用药：很多孕妈妈认为“是药三分毒” ，孕期吃药会影响胎儿的健康，但有些情况下不吃药只会加重病情。建议孕妈妈要医生的指导下安全用药，至于那些有奇效的民间偏方，建议孕妈妈最好不要乱吃；4. 情绪稳定：怀孕后，女性的激素水平会发生变化，不少孕妈妈的情绪会出现反常表现，如发火、太过激动或焦虑，这会影响到孕妈妈的生理状况，比如影响子宫环境。此时，胎儿还处于很敏感的时期，这样的环境改变，轻则会影响到胎儿的健康，重则会导致流产；5. 少去公共场所：不仅孕早期，整个孕期都要尽量少去人流量多的公共场所（如商场、火车站等），人流量大的地方空气环境不好，还极易发生拥挤，稍有不慎，孕妈妈可能会出现摔倒、缺氧等情况。

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