如何给宝宝断夜奶？做到这4点就能轻松办到，不妨一试小黄的儿子已经4个多月了

小黄的儿子已经4个多月了，小家伙在这4个月里过得非常舒心，因为家里有四位大人在照顾他。但是小黄本人在这几个月内过得一点都不好，原因就是她经常要半夜起床给宝宝喂夜奶，以至于非常影响自己的睡眠质量。那么有什么好方法可以帮助宝宝断夜奶呢？为了让宝妈在晚上能睡个好觉，今天就来给大家分享几个给宝宝断夜奶的好方法，可要看仔细了。

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睡前给宝宝添加辅食

首先要指出的是，宝宝如果6个月后还有吃夜奶的习惯，不仅会让宝妈长时间休息不好，还会影响宝宝的牙齿健康和身高等一系列问题，总之就是坏处多多。在这里建议宝妈，在宝宝入睡前60分钟至90分钟之内，可以让他吃一些能饱腹的辅食，比如米粉、奶粉等等，这样可以减少宝宝的饥饿感，降低他对夜奶的需求。不过有一点需要主意，宝宝在睡前吃了这些食物，很容易会在睡觉时排出便便，所以宝妈一定要在夜间多次检查宝宝的纸尿裤才行，如果宝宝排出的便便很多，宝妈就要及时给他更换纸尿裤了。

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