怀孕之后的孕妈们 ， 会产生很多变化 。 比如以前的食量不怎么大的 ， 自从怀孕了之后 ， 就变得特别的能吃 ， 有时候一天能吃七八顿呢！也有的是怀孕之后就变得十分的嗜睡 ， 一天到晚总觉得身体懒懒的 ， 这也不想动 ， 那也不想动 ， 就想睡觉 ， 所以午觉是必须的 。 可是也有的孕妈没有这样的产生这样的现象 。

那么接下来就是我们今天要谈论的话题了：孕妈睡不睡午觉对宝宝出生后真的有影响吗？据说 ， 有睡午觉习惯的孕妈生出来的宝宝会比较优秀哦！那就让我们来看看这种说法到底对不对呢？

----孕妈们睡不睡午觉 ， 对宝宝的智力影响很大 ， 你有坚持睡午觉吗？//---- http:// //

首先 ， 有午睡习惯的孕妇 ， 会让自己的身体足够的放松 ， 心情自然也就会舒畅很多 。 相关专家研究表明 ， 午睡可以更好的调节身体里的淋巴细胞 ， 使得孕妈妈们的身体免疫力得到增强 。 妈妈的免疫力增强了对子宫里的宝宝也是有影响的哦 ， 会更有利于宝宝日后的身体发育 ， 促使宝宝的免疫力也有所提高 。 因此 ， 孕妈妈们睡午觉不仅能够放松自己 ， 还可以增强宝宝的身体免疫力 。

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