宝宝每天喝多少水合适？4岁前，遵循这个标准不会出错我家宝宝最近一段时间

我家宝宝最近一段时间，排便的次数明显减少，并且排便的时候，需要用很大的力气，排出的便便也比较干燥，很明显宝宝是便秘了。我仔细想了一下，宝宝最近一段时间的饮食，和以前好像没有变化，只是他这几天水喝的比较少，因此我觉得他便秘就是这个缘故导致的。

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要知道水是生命之源，万物都离不开水的滋润，人体有60%的组成是水，水能促进我们的代谢、帮助消化食物、控制体温、平衡血液......所以水对人体是非常重要的。但是有些小宝宝，特别不喜欢喝水，这自然是不行的，今天我就跟大家说几个办法，家长照做，能让宝宝乖乖喝水哦。

在喝水前，先了解不同月龄的宝宝对水的需求量

一般情况下，母乳喂养的宝宝，在6个月内是不需要喂水的，因为母乳中的水分，能满足宝宝日常对水的需求。奶粉喂养的宝宝， 6个月前也不需要喂水，不过如果妈妈发现宝宝最近大便有点干燥，可以在宝宝每次喝完奶后，给他喂1-2口水，大约10-20ml就可以了，不要太多，以免加重宝宝肾脏的负担。

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