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怀孕到分娩 ， 不仅是孕育新生命的过程 ， 对于妈妈来说 ， 也是一次“重生”的过程 。 每一个女人 ， 升级做母亲之后 ， 都要脱一层皮 ， 其中的酸甜苦辣 ， 各种烦忧与满足 ， 只有自己能体会 。 有做母亲的快乐与自豪 ， 但也有产后恢复问题的困扰 ， 最怕的就是坐月子落下月子病 ， 月子病一旦形成就很难去除 ， 可以说是伴随着妈妈终生 ， 月子病的痛苦真是难以形容 ， 随时随地都有可能发作 。 那么产后的妈妈们应该如何做好护理养好身体 ， 这9条禁忌坐月子打死不要犯 ， 触犯立马改正 ， 熬过42天完美脱变

一、忌邋遢不讲究卫生

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