很多产妇在产前容易紧张 ， 充满种种顾虑 ， 如会不会很痛 ， 孩子是不是健康 ， 母子会不会有危险等 ， 心理压力很大 ， 这样是不利于分娩的 。

----害怕分娩时的十级痛？准妈妈学会这5招 ， 能减少疼痛 ， 缩短产程//---- http:// //

生孩子 ， 真的有那么痛吗？

专业人士说 ， 一般临床上把疼痛分为0-10级 ， 0级为无痛 ， 9-10级为剧烈疼痛 ， 自然分娩的疼痛接近10级 ， 相当于20根骨头同时骨折 。 我也是一名宝妈 ， 经历了两次顺产 ， 生孩子那种痛 ， 刻骨铭心 。

可能有些准妈妈听到分娩的时候接近10级痛 ， 在孕晚期的时候都会忐忑不安 ， 不知道自己该如何面对这样的疼痛 ， 也害怕自己承受不来 。 那么 ， 有什么办法可以很好的减缓疼痛呢？学会这几招 ， 能够对你有所帮助 ， 减少疼痛 ， 生的快呢 ， 我们一起来看一下吧 。

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