产后坐月子，这些饮食禁忌很多人不清楚，看看你中招了吗
对于女人来说 ， 不管是生过孩子的 ， 还是没生过孩子的 ， 都应该知道坐月子 。 所谓坐月子就是女人生完孩子之后 ， 为了产后恢复 ， 也是为了照顾宝宝发育 ， 需要在这段时间内调理身体 。
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很多人误认为坐月子就是30天的时间 ， 其实从医学上来说 ， 坐月子被称为产褥期 ， 正常来说应该是42天 ， 如果能坚持56天的话会更好 。 因为产后子宫恢复的时间起码需要42天 ， 所以说希望产妇不要30天之后 ， 就以为坐完月子了 。
而且对于女人来说 ， 坐月子期间是有很多禁忌的 ， 一是为了宝宝发育好 ， 二是为了产后恢复好 。 今天主要讲到的 ， 是有关于月子期间的饮食禁忌 ， 孕妈早知道早受益 。 产后坐月子 ， 这些饮食禁忌很多人不清楚 ， 看看你中招了吗
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