最近后台有好几位妈妈留言说 ， 春天到了 ， 没觉得孩子长高了多少 ， 反倒是变得更加圆润了 。 按理说 ， 春天一到 ， 孩子户外活动更多了 ， 平时也很少给孩子吃糖 ， 怎么就胖了呢？

这个误区不仅在孩子身上很常见 ， 大人也总是会有这样的困扰 ， 明明吃的不多 ， 怎么就在发胖的路上越走越远呢？

实际上 ， 孩子看起来吃糖的次数和数量少 ， 不代表摄入的糖就真的很少 。 也许在孩子日常的饮食中 ， 不知不觉中就摄入了大量的糖 ， 最终一步步变成个小胖子 。

巧克力、棒棒糖、棉花糖 。 这类摆在明面上的糖 ， 我们比较好发现 ， 但是还有一种让人防不胜防的糖 ， 就是游离糖 。

而这种隐藏极深的游离糖 ， 才是导致孩子发胖的重要原因 。

----10个娃里9个糖超标 ， 你给孩子悄悄吃了多少“隐形糖”？//---- http:// //

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