文|秘籍君

前几天 ， 去参加了表姐家孩子的百日宴 ， 在宴席上面碰到了一位多年不见的远房亲戚 ， 还有他的儿子 。 如果不是他妈妈也在场 ， 单独见到她儿子真的是不敢认了 ， 没想到几年不见 ， 现在都长这么高了 。 但令我纳闷的是 ， 他爸妈的个子都不高 ， 他怎么就长这么高呢？其实 ， 父母的个子都不高 ， 儿子却很高 ， 只因家长为孩子做了这些事情 。

----父母个子都不高 ， 儿子却很高 ， 只因家长为孩子做了这些事情//---- http:// //

保证孩子有充足的睡眠时间

虽然说孩子的身高跟父母的遗传也有着很大的关系 ， 但是后天的努力也很重要 ， 所以一定不要放弃任何可以让个子长更高的方式方法 。 如果真的想要长更高的话 ， 最起码要保证有充足的睡眠 ， 最好不要熬夜 。

大家都知道长个子和生长激素的分泌有关 ， 而生长激素的分泌就需要充足的睡眠时间来满足 ， 所以处于生长阶段的孩子们一定要合理安排睡眠的时间 ， 一定不能熬夜 。

----父母个子都不高 ， 儿子却很高 ， 只因家长为孩子做了这些事情//---- http:// //

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