我是一名儿科护士妈妈 ， 自己的孩子已经3岁了 ， 因为职业的关系 ， 自从除了月子之后 ， 孩子的营养 ， 包括辅食的添加都是我知道这家里人做的 。

----为何“积食”频繁找上孩子？儿科医生直言：远离3食 ， 多喝1水！//---- http:// //

不止我自己一个 ， 我在科室也好 ， 还是家里的聚餐也好 ， 经常听到家长抱怨：“现在的孩子越来越难带了 ， 饭也不吃 ， 天天生病 ， 真是快要愁死了 。 ”不少宝妈肯定和我一样 ， 晚上哄孩子睡觉 ， 自己是睡不好的 ， 一晚上得给孩子盖好几次被子 。 有的孩子半夜还会惊醒 ， 时不时磨牙 ， 偶尔还能碰到孩子打呼噜 。 这多半是孩子脾胃虚弱 ， 积食了 。

积食和脾虚又什么关系？

孩子在小的时候基本上都会遇到积食的问题 ， 也有很多医生会告诉你孩子是脾虚了 ， 简单来说 ， 二者是一个互为因果的关系 。 孩子吃的多 ， 就很容易产生积食 ， 积食带来消化负担 ， 时间一久就会脾胃虚 。 相反的 ， 如果孩子吃的东西不好消化的话 ， 就会引起脾胃虚弱 ， 时间一久 ， 也会出现积食的问题 。

----为何“积食”频繁找上孩子？儿科医生直言：远离3食 ， 多喝1水！//---- http:// //

• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 樱桃育儿经：孩子有2个变化，说明积食了，春季带娃，家长谨记“2多1少”
• #每日说育儿知识#儿科医生：春季带娃记好“四不吃”，不然孩子积食，还会影响发育
• 「挚爱宝宝一生」缺锌严重的宝宝，身体会出现4个频繁的毛病，家长别不重视了
• [樱桃育儿经]忠告：这3种汤最好别让孩子喝，积食还易生病，家长别大意！
• 靠谱育儿说：春季喂养指南：避开3物，比泡面还垃圾，孩子吃了积食又咳嗽
• #育儿趣乐园#劝告父母：睡前2小时，3种食物不要给娃吃，容易脾虚积食难长个
• 樱桃育儿经：转告家长：入春后，每天喝一碗，孩子远离积食、咳嗽，长大个！
• 【靠谱育儿说】3点判断娃是否脾虚，医生：家长做到2多3少，对付积食不是事
• [每日说育儿知识]孩子天天宅家，不爱吃饭还积食，儿科医生：教你3招，强脾清积食