宝宝餐不加盐没味道？营养有滋味就看这招了！戳↑关注

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今天又是跟棉小花见面的时间了~

熟悉棉小花的家长可能早就发现啦，每次棉小花分享的食谱下，都会有家长不停地问“宝宝现在能吃盐吗”、“这个食谱不放盐会不会不香”……

当然啦，每次棉小花也都要解释一遍：

1岁内的宝宝不需要加盐：首先宝宝不缺盐；其次宝宝对食材的原味远比大人敏感，一定不要用自己的味觉替宝宝觉得“没味道”哦！

1岁以后的宝宝也尽量少加盐，可以根据他对调味品的表现和需求来决定。

了解了这些，有的家长还是觉得疑惑：可是宝宝吃腻了淡而无味的白粥、面、米糊……还不能加盐，可怎么办呢？

这时候，各种走心的小配料就得琢磨起来了！今天棉小花推荐的就是——肉松、鱼肉松、虾肉松！

操作简单、食材方便，而且营养足够！平时给宝宝做粥、面，或者蛋羹的时候撒上一点，味道立刻就会变得有层次起来~

对以下食材过敏的宝宝慎选哦~

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