晚上这时间让孩子入睡,早上这时间前别叫醒,否则会影响孩子身高
自从孩子来到这人世间之后 , 父母对于他的一举一动是十分注意的 。 照顾孩子可并不是一件轻松的事情 , 许多母亲纷纷反映 , 照顾孩子睡觉更是烦累 。 有的时候您明明觉得孩子已经在自己臂弯里面进入梦乡 , 但是在他刚刚放入床上的那一刹那 , 就突然惊醒 。 伴随着的就是一阵啼哭 , 真是让人啼笑皆非 。
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婴幼儿每天大部分时间都在睡觉 。 对于他们来说每天需要睡够13个小时才行 。 这个时间单单依靠夜晚的睡眠是无法达到的 , 白天的睡眠也是必不可少的 。 毕竟这时孩子还没有形成自己的生物钟 , 对于昼夜也没有准确的认识 , 所以您可能看到自己孩子白天也十分嗜睡 。
相信不少家长会在早上7点左右起床开启工作 , 这个时候也难免把自己孩子叫起来 。 其实这样做是十分不对的 。
对孩子身高影响大的两个时间段
孩子的生在激素在21点到凌晨1点 , 早五点到7点之间分泌最旺盛 。 因此 , 这两个时间段 , 一定要让孩子在睡眠之中 。
因为孩子的睡眠是由深度睡眠和浅度睡眠组成的 , 因为他进入深入睡眠的时间远远不能和浅度睡眠相比 , 很有可能在两种睡眠交换只是惊醒 。 这时候突然间叫醒自己的孩子他很有可能易怒 , 哭闹 。 睡眠缺少的影响远远不止这些 , 如果孩子没办法保持充足的睡眠 , 对他的颇多方面都会产生影响的 。
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