原创四月份一定要给小孩子吃青团，好吃还便宜我们弄面的过程和上面做青团的过程差不

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清明节又要到了，又有几天的时间玩，在这个难得的时间里，我们要不要出去玩呢？趁着这个时间，和自己的宝宝、家人出去玩吧！感受一下春天的到来！

出去玩肯定少不了吃，吃东西也一定会和家人一起分享，比如说青团等东西。但是青团这个东西一般不太适合小孩子，而且并不是哪里都可以找到可以做它的材料。

那这怎么办呢？当然了，聪明的我们找到了另一个东西，菠菜，它很便宜，而且也可以做青团哦！

再加上甜甜的红豆沙，吃起来特别好吃，而且很有营养，宝宝特别有利。

今天除了教大家做青团，还有其他两个好吃的东西。

亲人们出去玩，他们经常最担心的事情，就是，怎么样才能够让自己的小孩吃到有营养的东西，不吃外面有害的东西。让我来教你吧！只要花一点小心思，我们的小孩就可以吃到好吃又有营养的饭了。

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青团:我们用菠菜的叶子做，会更加的好吃。

我们要准备这些东西:很多面粉，糯米粉，菠菜，红豆沙，糖，锅子，木棒

第一步:我们先把需要用的东西准备好，把面粉，糯米粉，等东西买好，放在桌子上

第二步:头一天晚上把红豆泡上，因为泡过的红豆，容易煮烂，也更加的，做的时候要把红豆洗干净，放到锅里，然后上煮一个小时左右。并且煮红豆有要求水不能够一会儿加一点，要一次性就加够，因为在煮的过程中加水会让红豆不好吃。并且煮红豆的水必须是冷的，为了防止红豆粘上锅子，一定要在一段时间里拌一拌。

第三步:红豆煮好了之后把它打成沙。

第四步:在锅子里倒一些油，然后把豆沙倒进去，用大火把豆沙炒一炒，但是不能炒的太干。

第五步:把菠菜在水里洗一洗，然后在热水里，烫完之后拿出来放凉，然后把菠菜叶子弄成泥状，捣得越细越好。

第六步:把面粉糯米粉倒入碗里，加一些糖，当然，这个可以根据自己想吃的味道来加，然后再加一点油和菠菜泥，混匀了之后，弄成面团放上十多分钟，在中途可以放一个保鲜膜。在这个过程里有很多需要注意的地方:小孩子不能吃太多的糯米，所以可以多放一些面粉，这样对他来说是更加营养的；要注意好温度，还要加适合的水，不然的话，面团会变得很干，或者很湿，就不好吃啦。

第七步:把我们准备好的面团揉成一个小球，然后在球表面弄一个洞，在里面放上豆沙，然后把它搓圆就可以了。

第八步:把做好的东西放在锅里蒸一下，熟了就可以吃了。

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面条:年纪小的小孩子可以吃面条，这样很有营养

我们需要准备面粉和菠菜，油，锅子，木棒

我们弄面的过程和上面做青团的过程差不多，只要把做好了的面团擀成面片就可以了，小孩要吃很细很薄的面条，所以我们需要做的很仔细，弄好了面片之后，用刀把它们切成一条一条的样子，然后把水在锅里烧开了，把面条煮熟就可以吃了！

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蔬菜饺子:蔬菜饺子的做法和上面两个差不多，只需要多准备一些猪肉，香菇，玉米，等蔬菜。然后把洗好了的蔬菜放到弄好了的面皮里，包起来就可以了。在锅子里蒸熟就可以吃了，这也是非常有营养的。

原创 四月份一定要给小孩子吃青团，好吃还便宜

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