孕吐食欲不振，孕妇常吃自制开胃美食，连医生都赞扬文丨余小纪

文丨余小纪，欢迎个人转载

孕吐是一种妊娠反应，部分孕妈妈会出现反而有部分孕妈妈不会出现。孕吐是根据孕妈的体质、孕期适应度决定的，反倒孕吐是最为严重的一种妊娠反应，孕吐给无数孕妈妈留下不好的印象，出现孕吐的时候不仅吐的难受，同时也会出现食欲不振的表现，对此不得不引起孕妈们的重视。

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美丽姐在怀孕的时候孕吐是非常敏感的，每当自己在家里的时候就吐的无力回天，反而在外出的时候就不会吐，虽然美丽姐能够很好的缓解孕吐，但美丽姐的饮食方式也很独特，就连医生都赞扬。

美丽姐在整个孕吐期间都是自制的食物，每天都吃一些浓郁的食物口味变得很重，成天都是榨果汁，然后自己做一些想吃的美食，包括炸鸡腿、泡面等。孕期忌食美丽姐也吃了，反而医生也赞扬了美丽姐。

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孕吐食欲不振后，孕妈们就深陷能吃是福其中，如果孕妈们很想吃某样食物的时候又是忌食，孕妈们可以自制，自己家里做反倒卫生也能够避免身体受到食物的刺激，这样补充体内的贮存营养也是一个不错的方式。

虽说孕期忌食是不能吃的，但是在孕吐食欲不振的情况下，孕妇可以适当的食用，因为体内贮存营养是胎儿发育的关键，孕妈们不可疏忽。