妻子的浪漫旅行：谢娜透露自己怀孕期间各种心酸，妈妈真伟大这不就在妻子的浪漫旅行中

这不就在妻子的浪漫旅行中，参加过第一季和第二季的妻子谢娜就曾在妻子们的交谈中吐露过子在怀孕期间的各种心酸史。同很多只怀有一胎的孕妈妈不一样的是，谢娜是怀有双胞胎。自然是会在孕期早遭遇更多地不适感。

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由于孕期里肚子太大，经常是睡不好觉，会一天只睡2个来小时，并且在睡不着的时候就去到楼下的地库里躺着。在怀孕期间还因为胆子变得很小了，而不会出门、只在家里呆着。

听到妻子的浪漫旅行：谢娜透露自己在怀孕期间的各种心酸，不禁感慨，妈妈真伟大！那么，对于怀孕期间里孕妈妈们可能会遇到问题，接下来给大家几个小贴士。

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一、核桃来缓解孕妈的记忆力下降问题

在进入孕期后，孕妈妈们会感觉到自己的记性不如以前没有怀孕时的，这些都是因为怀孕使得孕妈妈们变得爱健忘了，孕妈妈们的脑部供血会比平时少了一些，所以孕妈妈们可以通过食用核桃来缓解记忆力不如以前的情况。

核桃是营养价值很高，会含有很多满足人体所学的营养物质，比如铁、维生素B1、B2等。可是核桃也会含有大量的油脂，吃的过多会感到油腻、不易消化的问题。因此，对于众多的孕妈妈可以适当地吃核桃，最好一天不要超过4个。如果是身材过于肥胖的孕妈妈就要每天只吃2个了。