1、什么是情商？

简单来说 ， 情商就是辨认和管理自己和他人情绪的一种能力 。 “这种能力能让孩子建立起人际关系；与家人、同学、朋友和睦相处；解决问题；学会关心他人 ， ”美国罗格斯大学社会-情绪学习实验室主任 Maurice J. Elias 这样说 。

例如 ， 高情商让孩子能够意识到 ， 当朋友在未经他们允许拿走自己的玩具时 ， 他们会感到愤怒 。 它还能帮助他们控制自己对这种情况的反应 ， 这样做出的反应是要回玩具而不是夺回 。 能够认清自己的情绪也有助于孩子更好地与他人相处 。

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情商的几个要素

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