孩子的积食反复又拖拉，它被称为“消食皇后”，常见却常被忽视！积食后的孩子舌苔开始变厚

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小真妈妈最近吃不下饭，睡也睡不好，小真最近也不好好吃饭，每次喂饭都变成一项艰巨的任务，闹着不吃、追着喂也不吃，一个礼拜的都没见过孩子吃了多少东西。发脾气也没辙，睡觉也睡不好，孩子入睡困难，翻来覆去，感觉睡得很浅，每晚起来给孩子盖被子，都会听到孩子磨牙的声音。

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不知道是不是很多家长都经历过小真妈妈这个阶段，其实孩子积食在成长过程中很容易出现的，如果没有及时发现，孩子的积食情况可能会反反复复，拖累孩子脾胃，体质越来越差，长得像“小豆芽” 。

首先明确，孩子积食都会向你传递出哪些信号？

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信号1：嘴里“一黄和一臭”

积食后的孩子舌苔开始变厚，颜色也有变化，从刚开始的白色，变为黄色；并且孩子一张嘴，就会闻到一股酸腐的味道，也就是孩子嘴里的口气，是因为食物积攒在胃里，胃气上升之后导致的。

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信号2：脸上“一青和一紫”

孩子脸色鼻梁两旁开始长出青筋，眼袋开始变大，颜色开始加深，积食越重，眼袋的颜色越深，这是积食时间越长，牵连了脾胃功能。

信号3：消化差，爱生病

孩子经常出现积食、便秘的情况，积食后孩子爱上火，拖拉着食欲差，也不吃饭，体质跟着就下降，咳嗽不停，反复发烧，感冒也来凑热闹，经常生病还不爱好。

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信号4：睡觉不安稳，翻来覆去

中医上讲：“食不对，寝难安。 ”说的这就是这个原因，孩子积食后，睡觉翻来覆去，经常说梦话、磨牙，还有的孩子喜欢趴着睡，睡姿奇怪，爱流口水，家长一定要注意。

它被称为“消食皇后” ，家里经常见，却总是被家长忽略！

金棘大家经常见到，金棘晒干之后，磨成粉末，可以给孩子用热水冲水喝。每天一杯金棘水，帮助孩子清理积食，缓解脾胃负担。积食是孩子吃出来的毛病，当然要用食疗来解决，金棘末不想磨，可以用现成的金棘末，金棘水味道微甜，不会给孩子增加脾胃负担。

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另外，春季孩子很容易上火，这也是孩子贪凉和积食便秘的原因。要经常领着孩子去运动，如果出现了便秘和腹泻的情况。可以帮助孩子摩腹，便秘就顺时针，特别是晚上。

小贴士：

1．孩子积食别拖着，积食发现，早点给孩子喝金棘水。

2．孩子从小脾胃虚弱，隔三差五的捏脊配合着。