儿科医生：春天孩子上火积食，看这两个地方就知道。宝妈：还真准 1、孩子总是揉眼睛

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很多情况下，身体的健康程度，会直接反应在脸上。小孩子更是如此，比如孩子鼻梁发青，说明脾胃不太好。春天，孩子很容易积食上火，或者有其他疾病。很多儿科医生，都会教家长看孩子眼睛和嘴巴，通过这两个地方判断孩子身体状况。

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一、看眼睛

孩子身体的五脏六腑失调，都会反映在眼睛上。

1、孩子总是揉眼睛，可能是过敏

孩子经常眼睛痒，总是揉眼睛，如果眼里没进去异物，很可能是过敏。比如过敏性眼结膜炎、过敏性鼻炎的孩子，都会揉眼睛。如果，孩子过敏很严重，要及时去医院检查，以免耽误病情。

如果孩子早上起床不咳嗽、不流鼻涕、不打喷嚏，反而经常揉眼睛、揉鼻子，则孩子很可能是过敏体质，这种情况往往是因为脾虚引起的。平时，可以多给孩子吃些健脾助消化的食物，比如金棘末等，可以解决。

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2、睡觉眼睛闭不紧，有眼袋、眼周青紫，可能是脾胃、消化不好，积食

孩子睡觉眼睛闭不紧，半睁着。在中医上，被称为是睡卧露睛，多因脾胃失调有关。孩子脾胃失调，消化能力就差，所以会出现肚子不消化、积食的情况。孩子积食会进一步损伤脾胃，造成脾虚、积食，积食、脾虚，反反复复的情况。严重阻碍孩子营养吸收，影响孩子身体正常发育。所以，平时家长多注意给孩子吃金棘末等健脾食物，来调节脾胃。

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3、孩子发烧时，眼泪汪汪的，可能是麻疹

麻疹属于发疹性传染疾病，一般多发于婴幼儿，以发热、咳嗽、眼泪汪汪等症状为特征。如果家里宝宝发烧时，眼泪汪汪的，很可能是起疹子了，家长要及时带孩子去医院就医。

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二、看嘴巴

1、嘴巴干裂起皮，缺乏维生素

孩子嘴巴变得干燥、起皮，甚至嘴唇开裂，说明孩子体内缺乏维生素。尤其是维生素B3、B6、铁和锌。可以多让孩子吃一些猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋和绿叶蔬菜，补充下营养。

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2、孩子嘴巴发红，多是脾阴虚

孩子嘴巴发红，多半是脾阴虚造成的。比如孩子吃肉吃多了，就会体湿内热、脾阴虚，舌头和嘴唇发红，还上火。这时，孩子要少吃肉，多吃蔬菜，多吃一些金棘末，有助于健脾祛湿。

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3、孩子嘴唇发白，可能是贫血

孩子嘴唇颜色浅甚至发白，说明嘴唇的血管血液里红细胞数量少，很可能是贫血，如果指甲也发白，那么很大可能是贫血了。这时，要多给孩子吃猕猴桃、胡萝卜、菠菜、猪肝、芝麻等含铁量丰富的食物。