妈妈们别再以为小米只能煮粥了!换这种做法,宝宝分分钟光盘!
小米被誉为“谷中之王” , 是杂粮之首 , 养胃的好食材 , 好消化易吸收 。 它含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D和钙、铁锌等元素 , 其中蛋白质等吸收利用率优于大米 , 并且维生素B1的含量是所有谷物中最高的 , 能够起到改善宝宝食欲的作用哦!
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不过宝妈们是不是只会用小米来做粥呢?金黄的小米粥看上去确实不错 , 但是孩子吃久了总会腻的 , 今天小果妈妈就带来3道不一样的辅食 , 换种方法宝宝分分钟吃光盘!
小米紫薯糕
这道甜食味道好 , 口感软糯 , 而且看上去淡淡的紫色 , 可有食欲啦 , 不仅宝宝喜欢妈妈也要忍不住吃上几口啦 。
适合月龄:
9个月以上
食材:
小米50克、清水180克、紫薯泥65克、淀粉25克
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