----鱼肝油与鱼油一样吗？搞不清楚这个问题，还是别给宝宝吃了//---- http:// //

文|福林妈咪

前些天写了一篇宝宝囟门闭合迟早的文章，有一位宝妈在下面评论说自己的孩子囟门闭合的晚了一点，去医院检查，医生说宝宝没啥问题，头围也正常，让给宝宝吃些鱼油，补补维生素D 。

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嗯？？？

不对吧？医生让补充的可能不是鱼油，而是鱼肝油才对。

也许我这样说，爸爸妈妈们会觉得我抠字眼，虽然只有一字之差，也都是从鱼身上提取出来的，但这两种物质所补充的是稍有区别的。

很多商家自己都能搞混，产品介绍上也是一会儿鱼油一会儿鱼肝油，让人傻傻分不清楚。

鱼油

成分：DHA为主，还有EPA（二十碳五烯酸，属于属于欧米伽三系列的不饱和脂肪酸）以及少量的维生素D

网上卖的DHA ，主要来源就是深海鱼油和海藻油，都是为了补充DHA ，促进宝宝大脑发育的。一旦跟智商挂钩得商品，销量就特别好，所以鱼油会火，也是因为这个。

鱼油是从深海鱼的脂肪提炼出来的。

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