朋友小黄生完孩子两个多月了 ， 前几天看见她在朋友圈发文 ， 非常忧愁的说自己又来月经了 。 我看了之后 ， 不由得觉得十分好笑 ， 如果不来月经那才糟糕呢 。 不过在产后第一次来月经的时候 ， 也是有很多需要注意的事 ， 不然可是会影响子宫的健康 。

----产后第一次来月经 ， 宝妈多注意这4件事 ， 更有利于子宫健康//---- http:// //

私处卫生

大多数宝妈都是在产后2到3个月之内 ， 恢复了月经 ， 但是也有比较早的 ， 产后一个多月就来了月经 。 可是无论产后多久来月经 ， 它始终会从私处里排出来 ， 所以在这个时候 ， 就要更讲究下体的卫生 ， 不然可是会让宝妈患上妇科疾病的 ， 对子宫的健康也有一定程度的影响 。 建议宝妈要经常用清水清洁下体 ， 如果需要外出的话 ， 也要准备一些一次性马桶垫 ， 切勿直接坐在公共马桶 。

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避免劳累

产后的女人在一段时期之内 ， 身体还是会非常的虚弱 ， 即使来了月经之后 ， 也不要觉得自己已经恢复良好了 ， 就可以像正常人一样做任何事了 。 像是提重物、长时间做家务活、长时间带孩子这些事 ， 还是不要做了 。 不然会对身体产生不可逆转的伤害 ， 更加不利于子宫的健康 ， 宝妈千万不要逞强 。

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