新生宝宝必须抱着睡，放下就醒？资深月嫂教你5招宝宝的睡眠质量非常的不好

提示您本文原始标题是：新生宝宝必须抱着睡，放下就醒？资深月嫂教你5招

文/拜托了爸妈原创！

有的宝宝不喜欢躺在婴儿床上睡觉，只喜欢在被妈妈抱着的时候，妈妈一边哄着一边睡觉，而且只要一把宝宝放下，他就会立刻醒来。宝宝的睡眠质量非常的不好，这样的情况总是会给妈妈们带来很多的负担，宝宝醒着的时候，妈妈要时刻照看着孩子，宝宝睡着了，妈妈也得一直抱着，而且宝宝睡不好觉，还会影响到孩子的身体发育。想要宝宝不再抱着睡、放下醒，妈妈们不妨试试这5招。

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第一招：给宝宝打造一个类似于子宫的环境

宝宝在妈妈的子宫的羊水当中呆了十个月，已经非常的习惯子宫当中的情况了，所以宝宝不适应婴儿床也是正常的现象，毕竟有的成年人还有认床的习惯呢。子宫的环境比较的狭窄，这样的环境会让宝宝感觉到安全感，妈妈的怀里也可以给宝宝同样的安全感，所以宝宝在被妈妈抱着的时候，才会睡得比较的香甜。因此想要宝宝睡好觉，就要给宝宝这样的安全感，把宝宝用被子包裹好，这样也可以给宝宝类似的安全感。

第二招：让宝宝吃饱了再睡

宝宝经常是喝奶喝着喝着就睡着了，其实这个时候，宝宝并没有吃饱，睡眠中宝宝很快的就会把刚刚吃的奶消化了，宝宝一饿，就又醒来了，需要妈妈不断的哄才可以再次睡着。所以为了避免宝宝没吃饱就睡着，妈妈们可以在宝宝喝奶快要睡着的时候，吹吹宝宝的耳朵，或者是挠挠宝宝的手心和脚心，让宝宝从即将入睡的状态之中国清醒过来，等宝宝喝饱了奶之后。妈妈再来哄宝宝睡觉，这个时候，孩子的睡眠就可以更加的持久了。

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第三招：睡前抚摸宝宝

每次给宝宝喝完奶之后，为了帮助宝宝尽快的入睡，妈妈们可以通过抚摸宝宝的方式，来帮助宝宝放松。可以帮宝宝拍拍后背，这样可以帮助孩子打嗝，促进孩子的消化过程，在宝宝睡觉的时候，不容易引起宝宝的胃部不适导致孩子从睡梦中醒来。妈妈还可以轻轻的从头到脚的抚摸宝宝，帮助宝宝达到完全放松的状态，这样宝宝就可以很快的入睡了。

第四招：环境营造

虽然婴儿的年龄还比较小，但是这并不意味着宝宝的感知能力就差。想要宝宝睡得更加的安稳，可以把一件妈妈的衣服放在宝宝的枕边，妈妈的气味可以让孩子认为妈妈就在自己的身边，这样宝宝会更加的有安全感。宝宝熟悉的味道，可以营造一个非常温馨舒适的环境，让宝宝尽快入眠。

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第五招：少抱多哄

孩子喜欢被抱着睡觉，其实有很多的原因都是来自于父母，孩子之前不愿意睡觉，父母就一直抱着宝宝睡觉，这样只会使得宝宝更加的习惯这样的睡眠方式，以后再想帮宝宝改过来，就比较的难了。因此平时爸爸妈妈在哄孩子睡觉的时候，尽量不要通过抱宝宝的方式来让宝宝睡觉，可以多多尝试上面的这5种方法。如果宝宝实在是已经习惯了被抱着睡觉，爸爸妈妈们就可以采用模拟抱睡的方法，循序渐进的帮宝宝改正。让宝宝躺在床上，妈妈侧卧在宝宝身边，再用手臂环绕着宝宝，这样先让宝宝习惯在床上睡觉，之后就算是没有妈妈在身边，宝宝也能睡着了。

想要宝宝睡得更加的香甜，妈妈们就赶紧尝试一下这些小方法吧。