孩子辅食添加有讲究，不是越营养越好，看看你做对了没？在给宝宝添加奶制品以外的食品时

在给宝宝添加奶制品以外的食品时，宝妈对于时间段的把握往往，会凭着自己的想法或者长辈的建议，如有的宝妈在六个月就给宝宝添加鸡蛋，在八九个月就给宝宝喝成品的牛奶，宝妈们觉得，只要是对宝宝好的食物，早点添加宝宝就能早点吸收。可是对于宝宝脆弱的小肠胃，真的是营养越足对宝宝身体更好吗？这样的做法真的合适吗？

其实6个月之前小宝宝是不需要引入固体食物的，此时母乳或者奶粉的成分就足以保证宝宝的身体需要。因为这个阶段的娃娃，只会吮吸还没有学会嚼东西，再加上此时宝宝具备天生的挺舌反应，会自动将固体食物推出来，所以这时不适合添加其他东西。

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根据美国一家育儿机构对宝宝肠胃功能和食物搭配的研究，小宝宝在添加食物时最好遵循以下的规律。

6个月：添加生命中的第一道菜

食物：香蕉泥、苹果泥、大米糊

此时宝宝的多数已经开始长牙，挺舌和咽反射没有原来那么强烈，口腔开始慢慢习惯固体食物。宝妈可以将新鲜的香蕉、苹果等压成糊、大米熬成糊，用软勺喂给baby吃，此时宝宝已经基本可以坐在baby专用的小座椅上，每餐开餐前可以让宝宝提前做好，开始培养坐下来吃饭的习惯。

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7-9个月：用手拿着吃

食物：土豆泥、麦片粥、磨牙饼干、红薯、山药、煮熟的胡萝卜、南瓜、桃子、苹果汁