备孕夫妻请注意：准备“造人”时做好这三点，命中率会大大提高文|幸孕姐据国家卫健委等发布数据显示

文 | 幸孕姐

据国家卫健委等发布数据显示：我国不孕不育者高达5000万，育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右。由此可见当今不孕不育的问题已十分严重。那是不是就代表已经大势所趋无力挽回了呢？专家指出：男女做好这3点，排卵期“一击即中”并非梦想。

那到底是哪三点？我们一起来看看——

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众所周知，一个娃的诞生必须需要精子与卵子的结合，并且成功受精后在良好的子宫环境下健康成长并顺利诞生。那这句话的关键词就是：精子、卵子以及环境。今天幸孕姐这重点从这三个方面开始讲。

一、抓住精子质量、数量高峰期

专家指出，导致不孕约有50%是男性因素， 40%为女性因素，另外还有10%是共同因素或不明因素。由此可见男性的因素占据着半壁江山，可见男性精子的重要性。