原创 春季,孩子饮食不注意这几点,容易出现肠胃问题
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天气越来越暖了 , 孩子早就脱掉了厚厚的棉衣换上了轻薄的春装 , 大人和孩子都正享受这春暖花开的美好时光 , 既然春天已经来了 , 那么夏天还会远吗?夏天天气炎热 , 家长在照顾孩子的时候会发现孩子会更容易生病 , 因此对于他生活的方方面面家长都要多加注意 , 尤其是以下几点不能忽视 。
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一、衣服适量
夏天孩子的衣服是非常有讲究的 , 如果穿衣不合适不仅孩子身体不舒服 , 甚至会让他生病 。 在炎热的夏季 , 家长最好给孩子选择纯棉材质的衣服 , 这是因为棉质的衣服不仅柔软透气 , 吸汗性和排汗性也比较好 , 当孩子出汗时能够及时排汗 , 让身体保持干净清爽 。 还有就是家长也要给孩子选择一双舒适的凉鞋 , 首先鞋底要防滑耐磨 , 避免孩子走路时摔跤 , 其次 , 孩子的脚趾非常脆弱 , 包头的设计能够更好的保护他的脚趾 。
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二、不要太早吃冷饮
随着天气逐渐变热 , 冷饮也越来越常见 , 但是家长不要让孩子太早吃冷饮 , 尤其在他运动之后 。 孩子的肠胃是非常脆弱的 , 在运动之后他的体温会上升 , 冷饮容易对他的肠胃产生刺激 , 让肠胃的血管急剧收缩 , 供给肠胃的血液减少 , 长期如此孩子很容易出现肠胃疾病 , 并且生冷的东西孩子吃过之后很容易拉肚子 。
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三、防止孩子过敏
孩子的皮肤是特别细腻娇嫩的 , 但同时他们娇嫩的皮肤也比较容易受到伤害 , 尤其是夏季过敏源更多 , 家长一定要保护好宝宝 。 夏天孩子容易出汗 , 在玩的时候 , 汗水、灰尘、细菌等很容易沾染到他的身上 , 家长一定要勤给孩子换洗衣服 , 还有就是要防止蚊虫叮咬 , 防止孩子出现皮肤问题 。
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四、防晒
夏季天气非常炎热 , 家长也要给孩子做好防晒工作 , 中午太阳毒辣的时候最好不要让孩子出门 , 否则可能会让孩子中暑 , 强烈的紫外线还容易让孩子晒黑 , 伤害孩子的皮肤 。 除此之外 , 出门的时候还要给孩子做好防晒工作 , 可以给孩子带上防晒的帽子、涂抹防晒霜或者带上遮阳伞等 。
很多孩子都喜欢夏天 , 一方面是因为漫长的暑假可以让他们玩的痛快 , 另一方面夏季是水果上市的主要季节 , 瓜果梨桃真的不要太多 , 不过夏天孩子也是比较容易生病的 , 家长一定要照顾好他 。
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