提示您本文原始标题是：春季 ， 孩子饮食不注意这几点 ， 容易出现肠胃问题

天气越来越暖了 ， 孩子早就脱掉了厚厚的棉衣换上了轻薄的春装 ， 大人和孩子都正享受这春暖花开的美好时光 ， 既然春天已经来了 ， 那么夏天还会远吗？夏天天气炎热 ， 家长在照顾孩子的时候会发现孩子会更容易生病 ， 因此对于他生活的方方面面家长都要多加注意 ， 尤其是以下几点不能忽视 。

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一、衣服适量

夏天孩子的衣服是非常有讲究的 ， 如果穿衣不合适不仅孩子身体不舒服 ， 甚至会让他生病 。 在炎热的夏季 ， 家长最好给孩子选择纯棉材质的衣服 ， 这是因为棉质的衣服不仅柔软透气 ， 吸汗性和排汗性也比较好 ， 当孩子出汗时能够及时排汗 ， 让身体保持干净清爽 。 还有就是家长也要给孩子选择一双舒适的凉鞋 ， 首先鞋底要防滑耐磨 ， 避免孩子走路时摔跤 ， 其次 ， 孩子的脚趾非常脆弱 ， 包头的设计能够更好的保护他的脚趾 。

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二、不要太早吃冷饮

随着天气逐渐变热 ， 冷饮也越来越常见 ， 但是家长不要让孩子太早吃冷饮 ， 尤其在他运动之后 。 孩子的肠胃是非常脆弱的 ， 在运动之后他的体温会上升 ， 冷饮容易对他的肠胃产生刺激 ， 让肠胃的血管急剧收缩 ， 供给肠胃的血液减少 ， 长期如此孩子很容易出现肠胃疾病 ， 并且生冷的东西孩子吃过之后很容易拉肚子 。

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三、防止孩子过敏

孩子的皮肤是特别细腻娇嫩的 ， 但同时他们娇嫩的皮肤也比较容易受到伤害 ， 尤其是夏季过敏源更多 ， 家长一定要保护好宝宝 。 夏天孩子容易出汗 ， 在玩的时候 ， 汗水、灰尘、细菌等很容易沾染到他的身上 ， 家长一定要勤给孩子换洗衣服 ， 还有就是要防止蚊虫叮咬 ， 防止孩子出现皮肤问题 。

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四、防晒

夏季天气非常炎热 ， 家长也要给孩子做好防晒工作 ， 中午太阳毒辣的时候最好不要让孩子出门 ， 否则可能会让孩子中暑 ， 强烈的紫外线还容易让孩子晒黑 ， 伤害孩子的皮肤 。 除此之外 ， 出门的时候还要给孩子做好防晒工作 ， 可以给孩子带上防晒的帽子、涂抹防晒霜或者带上遮阳伞等 。

很多孩子都喜欢夏天 ， 一方面是因为漫长的暑假可以让他们玩的痛快 ， 另一方面夏季是水果上市的主要季节 ， 瓜果梨桃真的不要太多 ， 不过夏天孩子也是比较容易生病的 ， 家长一定要照顾好他 。

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