零食≠添加剂，这么做补脑补钙，宝宝春天吃它长得更快春天是万物生长的季节

春天是万物生长的季节，当然宝宝也不列外的。这个时候我们更应该在饮食上给宝宝加把劲儿！

比如蛋白质，维生素，矿物质等，尤其是DHA的摄入，它对宝宝的大脑发育有非常重要的作用。

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给宝宝补充DHA的来源有很多，比如母乳，奶粉，油，坚果，深海鱼类等，今天我们就用坚果给宝宝制作一道不含任何添加剂的小奶豆，让宝宝自己抓着吃，蘸点芝麻酱或番茄酱，既美味又营养，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

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了解一下这道辅食

菜名：菠菜奶豆

月龄：10m+

食材：菠菜，配方奶，鸡蛋，猴头菇粉，坚果拌饭料

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