3岁宝宝从挑食厌食到一顿三碗饭,妈妈只做了这一件事
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宝宝挑食、厌食是一件让妈妈感到头大的事;最近看到很多妈妈在群里吐槽自家的宝宝挑食、厌食很是厉害 , 做什么也不愿意吃了;看到这里我也想到那前段时间自己的宝宝也是出现了同样的情况 , 所以很能理解这些妈妈的感受 。
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我家宝贝土豆 , 今年3岁多 , 是个很爱吃饭的小男孩 。 一到饭点 , 非常自觉就去自己的小餐椅边上等着;吃东西也是津津有味 , 很少有浪费粮食的情况出现;给多少吃多少 , 不够就要 , 够就吃饱了自己下去玩 。 可以说 , 非常省心了 。
其实上个月 , 他还是个挑食、厌食 , 不好好吃饭的“头疼精” , 那半个月简直折磨死我了 。 工作又忙 , 时常顾不上他 , 喂饭不吃、饭点不饿 , 便便的时候又很艰难 , 小脸都蜡黄蜡黄的 。
大家都知道孩子长期挑食、厌食的对生长发育是有很大的危害的 , 严重的时候还会导致宝宝患上厌食症、夜盲症、坏血病等 , 所以当时我很是着急 , 想尽各种办法 , 最后才恢复了宝宝的食欲 。
当宝宝出现挑食、厌食不爱吃饭的时候 , 很多妈妈都会都会想起来给宝宝调理肠胃、做推拿等 , 但是很多时候效果不是很明显 , 主要是因为这些不是引起宝宝厌食的原因 , 引起宝宝挑食、厌食的主要原因是缺锌所导致的 。
宝宝缺锌最明显的一个症状就是食欲不佳、挑食、 厌食不爱吃饭 , 并且我国的很多宝宝都存在缺锌的情况 , 有数据研究表明我国宝宝缺锌率高达60% , 也就是10个宝宝中有6个宝宝都存在缺锌的情况 , 所以补锌成为了我们家长必备的一门功课 。
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宝宝挑食、厌食不爱吃饭 , 补锌来从根本上改善宝宝的食欲 。
补锌最为有效直接的是通过补锌片去补充 , 在医生的指导下补充一些活性高 , 容易吸收的补锌片制剂 , 最为适合宝宝的锌硒宝片儿童这个;每天给孩子咀嚼3-6片就能很好的给孩子补锌 , 改善宝宝的食欲 。
《微量元素手册》中说到 , 其更是以蛋白锌+蛋白硒+碘蛋白粉为主要原料 , 具有活性高 , 容易吸收 , 无副作用的特别 , 能更快地给儿童补锌 , 很快的改善婴幼儿的食欲 。
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在宝宝食欲有所恢复之后在结合这些富锌食物来补充 , 如生蚝、牡蛎、猪肝、牛肉、鸡肉、瘦肉等等 , 对孩子补锌改善食欲有很好的效果 。
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