宝宝晚上基本12点才睡，有什么危害，造成这种现象的原因是什么？如何让宝宝早点睡觉

有朋友家的宝宝20个月，晚上12点才睡觉，可以一觉到天亮，早上一般8:30起床，白天午休一次3小时。宝宝睡太晚，着实令人发愁。大人想睡不能睡，早上早起宝宝还没起，没有办法给宝宝更好的照料。

我家二宝17个月，有段时间也是接近12点才睡，最近还好， 9点多就睡了，早上6点多起床，让大人很省心。所以，宝宝这么晚睡也是暂时的，并不是没有办法，我们找到原因，有针对性地改善宝宝的睡眠问题。

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晚睡的危害

1、影响大脑发育

睡眠是大脑皮层的生理性保护机制，是恢复人体精神和体力的必要条件。科学研究发现，脑细胞的发育完善过程主要在睡眠中进行，睡眠太晚，容易导致睡眠障碍，睡眠不足，婴儿会烦躁不安、食欲不振，影响身体发育，影响智力发展。

2、影响身高增长

婴儿的身高受到脑垂体分泌的生长激素的控制，人在清醒是生长激素分泌减少，人在谁家时生长激素分泌增多，所以睡眠会促进身高增长。

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