文 | 幸孕姐

每位父母都希望自家姑娘能像维密超模一样 ， 拥有笔直修长的双腿 ， 不仅穿衣好看 ， 走起路来更是霸气十足 ， 那么就要注意抓住青春期这一黄金发育阶段 ， 也是最后的发育冲刺阶段 ， 最好别碰下面这些禁区 ， 不然大长腿可能注定与你无缘——

----青春期的女孩别碰这些禁区 ， 可能无缘大长腿 ， 宝妈要好好监督//---- http:// //

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一、熬夜

在晚上10点到凌晨1点 ， 是人脑中下丘脑组织分泌一种促进发育的生长激素的高峰期 。 在这个时间段 ， 如果孩子长期晚睡或者不睡 ， 就错过了生长激素分泌旺盛的时间段 ， 对身体发育不利 ， 尤其是影响身高 。 另外熬夜还会影响智力发育、且会导致身体免疫功能下降 。 因此熬夜百害而无一利 ， 父母一定要监督孩子养成良好的睡眠习惯 。

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