营养问题水可真深 ， 一不小心就走入误区 ， 比如添加调料这件事 ， 你知道很多调料需要1岁后才添加吗？你知道即使到了2岁 ， 有些调料还是得谨慎添加吗？

盐 添加时间：1岁以后

宝宝对盐的需求量并不是很高 ， 况且在母乳和配方奶中都含有足以满足宝宝身体需要的钠 。 宝宝开始添加辅食后 ， 摄入钠的途径就会更多 。 因此 ， 妈妈不必担心宝宝因为不吃盐得不到充足的钠 。 建议1岁以内的宝宝 ， 不食用含盐辅食 ， 1岁以后可少量添加 。

料酒 添加时间：2岁以后

料酒里因为含有酒精成分 ， 所以最好不要添加到宝宝辅食中 。 2岁以后的宝宝 ， 可以和成人吃一样的饭菜时 ， 最好把宝宝那份多加热一会儿 ， 让料酒变成甜味 ， 再给宝宝吃 。

----给孩子添加辅食误区要避开 ， 9种食物 ， 一定不能出现在娃碗里！//---- http:// //

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