孕期如果不注意这3点，到了分娩时，孕妈可能要多受很多苦
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孕妈不注意这三点 ， 分娩时会很艰难：第一点：不要盲目的进行滋补 。 怀孕后为了给宝宝提供营养 ， 整天就大吃大喝 。 其实怀孕之后并不是吃的越丰盛越好 ， 要讲究一个营养均衡 。 盲目的滋补 ， 不仅仅会让孕妈们的体重暴涨 ， 还会使得自己肚子内的胎儿也变的过度肥胖 。 孕妈们可以想想 ， 肚子内的胎儿如果太胖太重的话 ， 自己在顺产或者是剖腹产的时候 ， 都会不太容易 ， 会比平常的孕妈要承受更多的痛苦 。
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第二点：不进行运动 。 有些孕妈怀孕后 ， 不喜欢出门 ， 也不喜欢运动 。 整天就坐在沙发上看电视 ， 躺在床上玩手机 。 这样虽然十分轻松 ， 但是长期下去身体肯定受不了 。 一个正常人 ， 要是经常这样的话 ， 身体都会变的迟钝起来 ， 何况是孕妈们呢？如果孕妈们在孕期不经常运动 ， 不仅对自己的身体有害处 ， 还会影响到胎儿的发育 ， 在分娩的时候 ， 也会更加的困难 。
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