孕晚期为何会变“虚胖”？关于水肿，孕妇有必要了解几点文|淘妈到了孕晚期

文|淘妈

到了孕晚期，很多孕妇都会发现自己变“胖”了，而且是那种虚胖。这种身体的变化使得孕妇以前的鞋子都穿不上了，行动也更加不便了。其实这种情况是孕期水肿，大多数的孕妇都会出现这种情况。那么孕妇为何会出现水肿？有没有缓解方法呢？掌握几个方法的话，孕妇就不用那么辛苦了。

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孕妇出现水肿的原因

1. 体内激素的变化

为了维持正常的妊娠，女性的机体在怀孕后就会逐渐增加雌激素的分泌量，而激素的变化容易导致水钠潴留。在怀孕期间，孕妇胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的醛固酮增多，这就导致孕妇体内钠和水分滞留。

2. 血容量增加

女性在怀孕后，从怀孕6周开始血容量就逐渐增加了，到了34周的时候达到高峰，而且会在这个水平上一直维持到产后的两周才会恢复到怀孕前的水平。血容量增加后，组织间液也会增加，这就容易形成水肿。

3. 静脉回流受阻

随着胎儿的发育，子宫也越来越大，沉重的子宫会压迫到盆腔附近的静脉，从而影响到血液的回流。由于心脏对下肢血液的管理力不从心，所以就会出现水肿的情况。

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事实上，水肿也分生理性水肿和病理性水肿。那么孕妇要如何区分自己是哪种水肿呢？

1. 从时间来看

生理性水肿一般都是出现在孕晚期，而病理性水肿在比较早的时间就出现了。

2. 从水肿的程度看