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导语：宝宝小的时候的大部分时间都是在睡觉的 ， 睡觉时宝宝成长的必需品 ， 而随着宝宝的长大睡眠的时间也逐渐减少 。 睡眠对于宝宝来说很重要 ， 宝宝的睡眠质量高 ， 对宝宝的成长和发育都有好处 ， 反之如果宝宝睡眠质量不好 ， 不仅影响小宝宝的正常发育 ， 导致宝宝发育迟缓 ， 还容易导致宝宝生病不舒服 ， 抵抗力下降 。 所以说宝宝的睡眠习惯决定了宝宝的睡眠质量 。

----宝宝睡不好 ， 都是因为这8个错误的睡眠习惯造成的！//---- http:// //

很多宝宝的睡眠不好 ， 大多是因为以下8个错误的睡眠习惯造成的 ， 大家要多注意下自家的宝宝 ， 如果有以下几种不好的睡眠习惯一定要及时改正 ， 以免影响睡眠 。

一、枕着自己的小手睡

有些小宝宝喜欢枕着自己的小手睡 ， 我们大人看到的时候不以为然 ， 还觉得宝宝很可爱 ， 其实不然 ， 宝宝枕着自己的小手睡觉 ， 是很影响宝宝健康的 ， 这样会使小宝宝的胳膊酸痛麻木 ， 影响血液循环 。 另外枕着小手睡觉还会使小宝宝的腹内的压力升高 ， 逐渐的引起胃食管反流 ， 伤害到宝宝娇嫩的食道 。

----宝宝睡不好 ， 都是因为这8个错误的睡眠习惯造成的！//---- http:// //

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