关于盆底肌 ， 很多女孩子可能不太熟悉 ， 觉得无关紧要 。 但对宝妈来说 ， 应该都很熟悉了 ， 它是产后复查的重要内容 。 事实上 ， 不管是否生产 ， 它都是关乎女人一生幸福的肌肉 ， 它健康情况如何 ， 都直接关系到每一位女性的身体健康以及性生活状态 。

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为什么这么说？

因为盆底肌弱会给女性带来很多问题

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• 阴道松弛、阴吹
• 影响呼吸 ， 呼吸不顺畅 ， 或者呼吸困难
• 大小便失禁 ， 尿频、尿急总跑厕所
• 打喷嚏咳嗽的时候一不小心漏尿
• 下体有异物脱出 ， 盆地脏器脱垂
• 性冷淡、性交痛、性生活不满意等

盆底肌如此重要

那么 ， 盆底肌到底在哪里？

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