潇潇在生了宝宝之后一直忙于照顾宝宝 ， 前几天闺蜜来看望她 ， 半开玩笑地说她有了宝宝之后怎么成了“黄脸婆” ， 潇潇这才注意到自己已经很久没有好好打扮过了 。 怀孕和生宝宝的确会让妈妈的身体发生很大的变化 ， 以致于有的妈妈在生了宝宝之后看起来“老十岁” ， 不想让自己重蹈她们的覆辙 ， 产后则需要好好调理自己的身体 ， 尤其是以下几个部位需要格外重视 。

----产后调理身体 ， 这几个方面不重视 ， 遭罪的是自己//---- http:// //

肚子

怀孕和生宝宝对妈妈身体影响最大的部位应该就是肚子 ， 因为宝宝是在妈妈的肚子里被孕育的 ， 随着宝宝不断发育 ， 妈妈的肚子也会不断增大 ， 并且孕期妈妈腹部的腹直肌会向两侧分离 ， 产后肌肉一时也难以恢复到正常的状态 ， 妈妈的腰腹部会变得松弛 ， 如果放任不管很容易让脂肪在此处堆积 ， 因此产后妈妈需要使用收腹带来帮助自己恢复好身材 。 在选购时 ， 纯棉的收腹带更加柔软贴身 ， 透气性也比较好 ， 妈妈使用时会更加舒适 。

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