婴幼儿睡眠质量差主要是这5个原因,看完想赶紧回家试试

孩子的生长发育离不开夜间优质的睡眠 , 而上海儿童医学中心儿童睡眠研究中心科研团队曾发布了2项关于婴幼儿睡眠质量调查研究结果 , 给到我们这样一组数据:

从婴幼儿发育角度看 , 大约6个月的婴儿就该有一觉睡到天亮的能力 , 但科研人员通过睡眠监测设备对近300个婴儿进行为期3年的随访 , 最终发现仅有10.2%的6个月婴儿可以夜间连续睡眠 , 9个月时为11% , 即使在满1周岁的婴儿中 , 也仅有12.9%不受频繁夜醒的困扰 。 (数据来源:澎湃新闻)


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