怀孕期间,孕妈这4个部位要多清洗,对身体健康有好处
相信大部分孕妈在怀孕期间 , 都会很注意自己的个人卫生 , 每天都会通过洗澡来保持自己身体的干爽 。 但你们真的有洗干净了吗?对于孕妈来说 , 洗澡不是简单的用水洗下就可以了 , 对于一些重要的部位 , 要重点清洗 , 这样才能更好地保护自己的身体 , 你们都有这样做吗?
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1.乳房
孕期对乳房的清洗是很重要的 , 毕竟它是宝宝的“粮仓” , 最好用温水来进行清洗 , 并且千万不要大力揉搓 , 以免对胸部的健康造成影响 。 还有在清洁时 , 不要使用香皂 , 可以使用孕妈专用的沐浴露 , 这样的产品更温和 , 不会对孕妈的乳房造成刺激 , 还可以更好的保护孕妈的皮肤 。 另外 , 孕妈在洗完澡后要及时穿戴上哺乳内衣 , 防止胸部下垂 , 影响美观 。
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2.下体
怀孕期间 , 由于孕妈身体内激素会发生变化 , 下体内的分泌物就会增多 , 这会给孕妈造成不舒服的感觉 。 面对这个问题 , 最好的办法就是孕妈每天都要用清水来清洁自己的下体 , 避免分泌物滋生细菌 , 对下体造成伤害 。 另外孕妈在清洁完下体后 , 一定要及时穿上纯棉材质的内裤 , 保护自己的下体 , 免受细菌的干扰 。
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