宝妈减肥,多饿几顿胃就小了?如果你这么想就太天真了

春天来了 , 气温日渐回升 , 宝妈们藏了大半年的“肉肉”就要“遮不住了 。 所以很多爱美的宝妈开始想法设法地让自己快快的瘦回去 。 有的宝妈可能会采取比较积极传统的方式——锻炼 , 而有的宝妈就想“投机取巧”了 , 因为没时间或者懒 , 有些宝妈想通过“饿一饿”的方式 , 让自己瘦下来 。 因为她们认为“饿多了 , 胃口就会变小” , 吃得少了 , 自然就会慢慢瘦下来 。

人的胃真的这么“善变”吗?

实际上 , 人的胃是不会随意变化大小的 , 他就像一个可以吹气的弹力球 , 吹一下就变大 , 气消了 , 球又恢复原状 。 不会因为长期的“饿”或者“撑”随意变大或者变小 。

通常成年的胃容积约为50-100ML , 而吃饱了之后 , 容积则高达1.5-3升 。 但是当食物消化完了之后 , 胃又重新恢复到最初的大小 , 换句话说 , 这个容量是相对稳定的 。


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